焦がしキャベツのホットサラダ。

じゃんくマスター @cook_58084813
キャベツを香ばしく、甘く焼き上げてジューシーに茹で上げたチキンとざっくり混ぜ合わせたサラダです。
このレシピの生い立ち
キャベツは茹でると甘くなりすぎるし生は飽きたので、こんがり炒めました。マスタードたっぷりでちょっと大人なサラダ。
焦がしキャベツのホットサラダ。
キャベツを香ばしく、甘く焼き上げてジューシーに茹で上げたチキンとざっくり混ぜ合わせたサラダです。
このレシピの生い立ち
キャベツは茹でると甘くなりすぎるし生は飽きたので、こんがり炒めました。マスタードたっぷりでちょっと大人なサラダ。
作り方
- 1
鶏肉を茹でます。お湯が沸騰したらネギ、下処理した鶏肉を入れて、火を止め、蓋をして放置します。お湯が冷めるまで待つと、肉汁が落ち着いたジューシーな茹で鶏ができます。
- 2
キャベツを炒めます。フライパンに少量の油をしき、強火でよく温めます。キャベツを入れたら、塩コショウ、ガーリックパウダーを入れ、音が無くなるまで動かさないで待ちます。音が無くなったら煽ります。そしてまた待ちます。
- 3
2を繰り返すと時間がたっても水分が出ない、香ばしく甘いキャベツ炒めができます。全体的に程よく焦げ目がついたらボールにあけ、1のチキンを角切りにしたものを入れます。
- 4
味付け。マヨネーズ、粒マスタード、醤油、お好みでレモンやポン酢醤油を加えて、ざっくり混ぜたら完成です!温かいうちに召し上がれ。
コツ・ポイント
鶏肉は再沸騰後、火を止めること、茹で汁の中で冷やす事。キャベツは箸などで動かしながら炒めない事。焦げ目がつくまでじっくり待ちましょう。
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