CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー生春巻き☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー生春巻き☆-レシピのメイン写真

ヘルシー生春巻き☆

natanapo
natanapo @cook_58126470

おいしい鳥ハムのおいしい利用法☆

このレシピの生い立ち
キコさんの鳥ハムを作ったらとてもおいしかったので残った分を朝食用に生春巻きに巻いたらこれがまたおいしくて・・・w

おいしい鳥ハムのおいしい利用法☆

このレシピの生い立ち
キコさんの鳥ハムを作ったらとてもおいしかったので残った分を朝食用に生春巻きに巻いたらこれがまたおいしくて・・・w

もっと読む

ヘルシー生春巻き☆

natanapo
natanapo @cook_58126470

おいしい鳥ハムのおいしい利用法☆

このレシピの生い立ち
キコさんの鳥ハムを作ったらとてもおいしかったので残った分を朝食用に生春巻きに巻いたらこれがまたおいしくて・・・w

おいしい鳥ハムのおいしい利用法☆

このレシピの生い立ち
キコさんの鳥ハムを作ったらとてもおいしかったので残った分を朝食用に生春巻きに巻いたらこれがまたおいしくて・・・w

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ライスペーパー 12枚
  2. 鳥ハム スライスしたもの12枚
  3. きゅうり 1本
  4. にんじん 半分
  5. レタス 3枚ほど
  6. もやし 半袋
  7. ちくわ 1本
  8. ごま油 少量
  9. 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしのナムルを作ります。もやしをゆでてざるにあげよく水を切りごま油と塩を和えます。

  2. 2

    キコさんのレシピID:22622825を参考に作った鳥ハムを薄切りにする。きゅうり・にんじんちくわを千切りに。レタスは小さくちぎっておく。

  3. 3

    ライスペーパーを水で戻し鳥ハム・もやしのナムル・きゅうり・にんじん・ちくわ・レタスをのせ巻いていけば完成。

コツ・ポイント

彩りよく巻きたいんですがコレがなかなか難しいですね・・・泣

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

natanapo
natanapo @cook_58126470
2007/04/06 03:27に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お茶の葉の天ぷら✽生茶葉✽新芽
  2. 筍と木の芽入り豚肉のリエット
  3. ガリバタほうれん草ソテー温泉卵添え
  4. 高たんぱく!紅茶と林檎の薔薇パウンド
  5. パンケーキ
  1. ☆★テリマヨチキン★☆
  2. ※私のいつものパン生地※
  3. タケノコの天ぷら
  4. 秘密のレシピ♪大人気フルーツサンド☆
  5. これはハマります★みぞれ唐揚げ丼
  1. ソイビーンケイク(大豆バーグ?)
  2. いちご&グレフル*美肌ジュース*
  3. ふんわり鯛の塩釜
  4. 新たまねぎの和風ハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22630751
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close