圧力鍋で☆ぶり大根にゃく

AMATIAS
AMATIAS @cook_96273993

ぶり大根+こんにゃく→ぶりだいこんにゃく。
季節はずれですねぇ。
このレシピの生い立ち
ぶり大根だけじゃつまらないのでこんにゃくも入れました

圧力鍋で☆ぶり大根にゃく

ぶり大根+こんにゃく→ぶりだいこんにゃく。
季節はずれですねぇ。
このレシピの生い立ち
ぶり大根だけじゃつまらないのでこんにゃくも入れました

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材料

2人分
  1. ぶり(好きに切り、霜降りしておく) 200g(適当)
  2. 大根(皮付き太銀杏切り) 1/2本分
  3. こんにゃく(好きに切り、湯がく) 1袋
  4. 醤油 大5
  5. 砂糖 大2
  6. 酒、みりん 各大1

作り方

  1. 1

    圧力鍋に大根と湯がいたこんにゃくを入れ、ひたひたより少し少なめの水を入れ、調理量を全て入れ、火にかける。大根から水が出るので水分は増えます。
    加圧10分→ピンが下がるまで放置。

  2. 2

    ぶりを加え、蓋をせずにコトコト10分、弱火で煮る。魚が煮えていたら完成!

  3. 3

コツ・ポイント

大根もぶりも火にかけすぎると崩れます。

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AMATIAS
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小学生の男の子を育てながらのキッチンです。はるか昔、栄養士として働いていました。
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