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野菜の塩イカ和え
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野菜の塩イカ和え-レシピのメイン写真

野菜の塩イカ和え

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

私の実家ではよく食べられていたんですが・・・。海なし県ならではのメニューです。
このレシピの生い立ち
結婚前、実家でよく食べていました。実家で作っていたときにはキュウリだけだったんですけど。

私の実家ではよく食べられていたんですが・・・。海なし県ならではのメニューです。
このレシピの生い立ち
結婚前、実家でよく食べていました。実家で作っていたときにはキュウリだけだったんですけど。

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野菜の塩イカ和え

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

私の実家ではよく食べられていたんですが・・・。海なし県ならではのメニューです。
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結婚前、実家でよく食べていました。実家で作っていたときにはキュウリだけだったんですけど。

私の実家ではよく食べられていたんですが・・・。海なし県ならではのメニューです。
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結婚前、実家でよく食べていました。実家で作っていたときにはキュウリだけだったんですけど。

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材料

2人分
  • 塩イカ 小1/2個
  • きゅうり 1本
  • にんじん 4cm
  • 長なす 1/2本
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作り方

  1. 1

    キュウリ、イカはごく薄切りの輪切りにする。にんじんとナスは半月の薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてよく揉み込む。水が出てくるのでその水を和えるように揉み込む。

  3. 3

    30分ほど冷蔵庫で寝かせてできあがり。野菜はお好みの物を使ってください。

コツ・ポイント

イカはかなりしょっぱいので薄く切りましょう。(最近では昔ほどしょっぱくない物もあるので和えて味を見て薄ければ(邪道ですが)塩をふってください。)

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Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631
2005/03/08 10:23に公開
主婦歴7年目、新しい知識が手にはいるとすぐに試したくなってしまう好奇心旺盛なそろそろ中堅クラスになる奥さんです。
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このレシピのキーワード

なす イカ にんじん キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22631215
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