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イカの冷製マリネ
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イカの冷製マリネ-レシピのメイン写真

イカの冷製マリネ

えてもんきー
えてもんきー @cook_96270268

ヤリイカがたくさんあれば、食べきれないものを冷製マリネを作って作り置きします。とっても美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
ヤリイカがとても安く手に入ったのはいいのですが、家族で一度に食べきれません。それで半分は作り置ける料理にする必要がありました。塩焼きなどを楽しんだ明くる日でも、これなら美味しくいただけます。白はもちろん赤ワインにだって合いますよ!

ヤリイカがたくさんあれば、食べきれないものを冷製マリネを作って作り置きします。とっても美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
ヤリイカがとても安く手に入ったのはいいのですが、家族で一度に食べきれません。それで半分は作り置ける料理にする必要がありました。塩焼きなどを楽しんだ明くる日でも、これなら美味しくいただけます。白はもちろん赤ワインにだって合いますよ!

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イカの冷製マリネ

えてもんきー
えてもんきー @cook_96270268

ヤリイカがたくさんあれば、食べきれないものを冷製マリネを作って作り置きします。とっても美味しくできますよ!
このレシピの生い立ち
ヤリイカがとても安く手に入ったのはいいのですが、家族で一度に食べきれません。それで半分は作り置ける料理にする必要がありました。塩焼きなどを楽しんだ明くる日でも、これなら美味しくいただけます。白はもちろん赤ワインにだって合いますよ!

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材料

  • ヤリイカ(小振り) 4杯
  • タマネギ 半分
  • ニンニク 1片
  • アンチョビペースト 10g
  • オリーブオイル 30g
  • 塩胡椒 少々
  • 鷹の爪 1個
  • レタス 1枚
  • レモン 八分の一切れ
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作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りにします。タマネギ半分も適当に切ります。

    • イカの冷製マリネ作り方1写真
  2. 2

    タマネギをフードプロセッサーでみじん切りにします。2、3秒。

    • イカの冷製マリネ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルでイカをニンニク、タマネギ、アンチョビペーストと一緒に炒めます。

    • イカの冷製マリネ作り方3写真
  4. 4

    鷹の爪を加えます

    • イカの冷製マリネ作り方4写真
  5. 5

    イカを合わせて炒めます。火が通り過ぎないようにします。

    • イカの冷製マリネ作り方5写真
  6. 6

    火がほぼ透ったら、すぐにバットに移します。これを冷蔵庫で冷やします。明くる日の晩ご飯に出してもいいでしょう。

    • イカの冷製マリネ作り方6写真
  7. 7

    レタスをしいて、レモンを添えれば出来上がり。ワインにも合います。

    • イカの冷製マリネ作り方7写真

コツ・ポイント

ニンニクの風味は効きます。イカは新鮮でないとだめです。タマネギは透き通るまで炒めてください。塩は素材にあらかじめ軽くふる程度で十分です。

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えてもんきー
えてもんきー @cook_96270268
2012/05/28 11:23に公開
自称理科系マニアック料理人。しろうとミュージシャンでもある。
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このレシピのキーワード

マリネ レタス にんにく レモン 玉ねぎ トウガラシ

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