おからと豆腐ツナ団子☆
じゅんこ☆ @cook_58087410
もちもちでヘルシーな団子です。
ごはんのおかずにもなりますし、小腹が空いた時のおやつにもなります。
このレシピの生い立ち
まめいちごさんの「☆もちもちノンオイル☆おからとうふ団子 」を夕食のおかず用にアレンジしました。
おからと豆腐ツナ団子☆
もちもちでヘルシーな団子です。
ごはんのおかずにもなりますし、小腹が空いた時のおやつにもなります。
このレシピの生い立ち
まめいちごさんの「☆もちもちノンオイル☆おからとうふ団子 」を夕食のおかず用にアレンジしました。
作り方
- 1
豆腐は水切りをします。
ニラはみじん切りにします。
ツナは水を切っておきます。 - 2
ボールに1の材料と片栗粉、おから、ニラ、桜海老、塩コショウを入れ、手で混ぜます。（まとまるまで混ぜます。）
- 3
フライパンにごま油を熱し、2を丸型に成型してフライパンで焼きます。（お好みですが、少し焦げ目が付くぐらいが美味しいと思います！）
- 4
少しお醤油をたらして食べると、美味です☆
似たレシピ
-
☆もちもちノンオイル☆おからとうふ団子 ☆もちもちノンオイル☆おからとうふ団子
おからと豆腐と片栗粉でモチモチのお団子ができました♪ ごはんのおかずにはたこ焼き風で。具のアレンジ次第で色んな味が楽しめます。
-
-
もっちもち！おから入りじゃが団子♪ もっちもち！おから入りじゃが団子♪
もっちもち☆大好きなじゃが団子におからを入れて、ヘルシーに！おつまみにもお子さんのおやつにもいいですよ～♪簡単です( ´艸｀)
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22636472
