洋風♪ナスの肉詰ボート

のつみ
のつみ @cook_40078618

ナスを丸ごと一本使っての肉詰めです!!肉汁たっぷり、皮までジューシーに召し上がれ(→ܫ←)
このレシピの生い立ち
肉詰め料理が好きなので、今旬のナスを使って作ってみました◎パン粉バターで洋風になっているのですが、レモンを絞るともっと香りよくさっぱりといただけます。

洋風♪ナスの肉詰ボート

ナスを丸ごと一本使っての肉詰めです!!肉汁たっぷり、皮までジューシーに召し上がれ(→ܫ←)
このレシピの生い立ち
肉詰め料理が好きなので、今旬のナスを使って作ってみました◎パン粉バターで洋風になっているのですが、レモンを絞るともっと香りよくさっぱりといただけます。

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材料

2人分
  1. ナス 中2本
  2. 合い挽き肉 120g
  3. 小麦粉 適宜
  4. *バター 20g
  5. *ニンニク 1/2カケすりおろし
  6. *パセリ 少々
  7. *パン粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは皮をピーラーで縞目に剥き、縦半分に切る。

  2. 2

    スプーンで中の身をくりぬいたら荒みじん切りにし、挽肉と合わせて塩胡椒をよく混ぜ込む。*をバターがクリーム状になるまで練り混ぜておく。

  3. 3

    ナスの内側に小麦粉を振ってから具を詰めていく。上にパン粉バターを乗せたらオーブンで火が通るまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスの内側にまんべんなく小麦粉を振ることで具がはがれるのを防ぎ、さらに肉汁をたっぷり吸ってくれるのでとてもジューシーな仕上がりになります。

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雪国・青森に住む田舎っ子 のつみ9歳年上の旦那と姑さんと楽しく同居中一姫二太郎の育児中です(*´ー`*)
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