このご飯なら栄養もたっぷり、おかずもなしでも、漬物やごま塩だけで充分満足できるご飯です。
このレシピの生い立ち
以前、体の調子が良くなかった時、玄米と雑穀米を食べるようになり、このご飯を食べ始めてから1週間で健康になっているのを実感できました。だんだん色々なものを入れて炊くようになり、この究極のご飯が出来上がりました！