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刺身のツマで節約スープ
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刺身のツマで節約スープ-レシピのメイン写真

刺身のツマで節約スープ

すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104

刺身のツマを有効活用♪あっという間に具沢山スープが完成します。
このレシピの生い立ち
刺身の盛り合わせを買ったら、ツマが大量に!主人が「スープの具にしたら?」と提案してくれたので作ってみました。好評だったので覚え書き。

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材料

2~3人分
  • 刺身のツマ 好きなだけ
  • 卵 1個
  • 水 400cc
  • 中華スープの素(味覇など) 小さじ1
  • 料理酒(食塩無添加) 小さじ1
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • いりごま(白) 1~2つまみ
  • ごま油 小さじ1/2~1
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    刺身のツマはサッと洗っておく。

  2. 2

    卵はときほぐす。※横一文字に菜箸を動かしながらときほぐすと、黄身と白身が綺麗に混ざります。

  3. 3

    鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら中華スープの素を加える。

  4. 4

    中華スープの素が溶けたら、刺身のツマと料理酒を加えてサッと煮る。やわらかめが好きな方は、しんなりするまで煮て下さい。

  5. 5

    とき卵を加え、菜箸でサッとかき混ぜる。

  6. 6

    塩、胡椒で味を調える。

  7. 7

    火を止め、ごま油、いりごまをふる。

  8. 8

    汁椀に盛り付け、お好みで万能ねぎの小口切りを散らす。

コツ・ポイント

特になし

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すばママキッチン
すばママキッチン @cook_44740104
2015/05/01 00:41に公開
大食い家族のメイン料理人として、野菜をたっぷり使ったレシピを日々研究中しています!スイーツやパンも少しずつですが研究中。十分に試作をしてからレシピを公開していますが、改訂&追記等する場合があります…ごめんなさい(T▽T)
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このレシピのキーワード

スープ 刺身 卵 酒 こねぎ

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