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ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩
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ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩-レシピのメイン写真

ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩

サクサク1421
サクサク1421 @cook_86840164

おなじみの甘味噌味にピリッとラー油でアクセントをつけるのが我が家のオリジナル♪
このレシピの生い立ち
家族みんなが大好きな夏野菜、なすとピーマンとズッキーニを美味しく食べたくて。

おなじみの甘味噌味にピリッとラー油でアクセントをつけるのが我が家のオリジナル♪
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家族みんなが大好きな夏野菜、なすとピーマンとズッキーニを美味しく食べたくて。

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ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩

サクサク1421
サクサク1421 @cook_86840164

おなじみの甘味噌味にピリッとラー油でアクセントをつけるのが我が家のオリジナル♪
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家族みんなが大好きな夏野菜、なすとピーマンとズッキーニを美味しく食べたくて。

おなじみの甘味噌味にピリッとラー油でアクセントをつけるのが我が家のオリジナル♪
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材料

4人分
  • なす 2本
  • ピーマン 2個
  • ズッキーニ 1本
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • 豚肉 バラでも肩ロースでも 200g
  • 薄力粉 大さじ1/2
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • ラー油 数滴(お好みで)
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なす、ピーマンは乱切りズッキーニは厚さ1㎝の輪切り 玉ねぎはくし切りにします。

    • ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩作り方1写真
  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切り薄力粉をまぶしておきます。

  3. 3

    豚肉を炒めます、テフロン加工のフライパンなら油をひかなくても豚肉の脂が出てくるので大丈夫です。

    • ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩作り方3写真
  4. 4

    肉の色が変わったら野菜を入れます。

  5. 5

    ひと通り火が入ったら調味料を加えます。ラー油はお好みで♪ 調味料を絡めてごま油で仕上げたら出来上がり〜。

    • ナスとピーマンとズッキーニの鍋しぎ♩作り方5写真

コツ・ポイント

ラー油はお好みで♪ 入れなくても美味しいです。

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サクサク1421
サクサク1421 @cook_86840164
2015/08/20 11:15に公開
料理とお菓子作りが大好きです@(・●・)@お菓子はもっぱらシフォンかな…
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このレシピのキーワード

なべしぎ なす 豚肉 ピーマン ズッキーニ 薄力粉 酒 味噌 玉ねぎ

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