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■糖質制限■マヨ味噌ドレッシング
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■糖質制限■マヨ味噌ドレッシング-レシピのメイン写真

■糖質制限■マヨ味噌ドレッシング

☆のりぞー☆
☆のりぞー☆ @cook_41389253

ドレッシングって、意外に糖分が含まれていますよね。このドレッシングで糖質カット!

このレシピの生い立ち
糖質制限を始めたのですが、糖質の少ないドレッシングが見つからなかったため考えました。

ドレッシングって、意外に糖分が含まれていますよね。このドレッシングで糖質カット!

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糖質制限を始めたのですが、糖質の少ないドレッシングが見つからなかったため考えました。

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■糖質制限■マヨ味噌ドレッシング

☆のりぞー☆
☆のりぞー☆ @cook_41389253

ドレッシングって、意外に糖分が含まれていますよね。このドレッシングで糖質カット!

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糖質制限を始めたのですが、糖質の少ないドレッシングが見つからなかったため考えました。

ドレッシングって、意外に糖分が含まれていますよね。このドレッシングで糖質カット!

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糖質制限を始めたのですが、糖質の少ないドレッシングが見つからなかったため考えました。

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材料

4人分
  • みそ 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ6
  • 酢 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    全ての材料をまぜるだけ。

コツ・ポイント

マヨネーズはキューピーが砂糖を使っていないのでおススメです。
お酢は、糖質の少ない穀物酢を使用しました。
サラダはもちろん、お肉やシーフードにも合います。
このレシピにすりごまとパルスイート0液体をまぜれば、ゴマドレッシングにもなります。

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☆のりぞー☆
☆のりぞー☆ @cook_41389253
2014/06/24 05:11に公開
調理師免許取得。発酵食研究中(*^▽^*)
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