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簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー-レシピのメイン写真

簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー

ムライオン
ムライオン @cook_40269834

2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。
このレシピの生い立ち
子供が食べてくれそうな味付けを考えました。ブロッコリー=マヨネーズばかりでしたので・・・

2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。
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子供が食べてくれそうな味付けを考えました。ブロッコリー=マヨネーズばかりでしたので・・・

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ムライオン
ムライオン @cook_40269834

2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。
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子供が食べてくれそうな味付けを考えました。ブロッコリー=マヨネーズばかりでしたので・・・

2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • すりゴマ 大さじ4
  • 砂糖 小さじ2
  • 薄口醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけ、塩熱湯で固め(2分位)に茹で、水気を切り、冷ます。

    • 簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー作り方1写真
  2. 2

    砂糖、薄口醤油、すりゴマを混ぜて衣をつくる。

    • 簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーを投入、和えたら完成!

    • 簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー作り方3写真
  4. 4

    クックパッド ニュースに掲載されました。

    • 簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー作り方4写真

コツ・ポイント

胡麻の華が綺麗に咲くように混ぜてください。お弁当に入れると、本当に綺麗ですよ。オススメ

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ムライオン
ムライオン @cook_40269834
2014/06/24 15:00に公開

このレシピのキーワード

ブロッコリー

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