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グルテンフリー肉まん
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グルテンフリー肉まん-レシピのメイン写真

グルテンフリー肉まん

momo
momo @cook_40243250

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材料

小6個分
  • ●豚肉 50g
  • ●たけのこ 20g
  • ●玉ねぎ 1/4個
  • ●醤油 小さじ1
  • ●酒 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ●すりおろし生姜 1片
  • ●片栗粉 大さじ1/2
  • ★パン用米粉 160g
  • ★ドライイースト 3g
  • ★水 120cc
  • ★米油 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに●を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    別のボウルに★を入れ、よくこねる。40度で20分発酵させたら、6等分して薄く伸ばす。

  3. 3

    2で1を包む。クッキングシートを6個分切り、その上に肉まんを乗せる。

  4. 4

    蒸し器に1ℓ程度の水を入れ、沸騰したら強火で20分蒸す。
    鍋の蓋は濡れ布巾で包んで下さい。

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momo
momo @cook_40243250
2024/05/25 03:36に公開
※写真の背景は一部AIで編集しています
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このレシピのキーワード

肉まん 米粉 豚肉 片栗粉 たけのこ 酒 玉ねぎ 米

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