牛肉薄切り200gにやきにくのタレで味付けゴマ油で炒め取り出します。

にんにく一片を擦る。小松菜半袋を4センチに切り。大根は皮を向き4センチ細切る。豆もやしは水で洗う。

野菜は各々別々に茹で野菜モードでレンチンし、水分を絞る。

小松菜と豆もやしは各々擦ったにんにくを少しと塩で味付けし、ゴマ油をかけてナムルを作る。

大根はキムチの素もしくはキムチの汁で味付けする。

ホットプレートにゴマ油を塗り、白飯400gを広げる。その上に牛肉、小松菜、豆もやし、大根と乗せ、中で加熱。

10分ほどでご飯に焦げができるので、火を弱めて、適当に混ぜていただきます。^_^

※分量は2人くらいですが、ご飯を200g増やせば具材はそのままで３人分になります。

※ブルーノを使いましたが、普通のホットプレートでも可能です。