カツオふりかけのせご飯★煮込みハンバーグ★ハム入り卵焼き★にんじんとゴボウの挽肉入りきんぴら★自家製赤かぶの甘酢漬け★トマト

蜆のしぐれのせご飯★えびフライ★ごま入り卵焼き★ポテトサラダ★たこ焼き★ほうれん草の和え物★トマト

～二人分～そばめし★里芋の甘辛焼き★エリンギのソテー★卵焼き★辛子レンコン風★青梗菜のオイスター炒め★きんぴらゴボウ★トマト

～二人分～　ふりかけ＆ゆかりかけご飯★ふぐの唐揚げ★カレーコロッケ★マカロニサラダ★ゆで卵★トマト

五穀米ご飯★大根のベーコン巻きソテー★卵焼き★鶏肉とほうれん草の炒め物★ジャガイモのケチャップ炒め★トマト

ゆかりご飯★佃煮のり入り煮豆★レンコンのきんぴら★鶏のケチャップ炒め★オクラのおひたし★卵焼き★トマト

ひじきのせご飯★ミニ春巻き★ベーコンとエンドウの炒め物★卵焼き★山クラゲの炒め物★トマト

鮭フレーク＆しぐれのせご飯★串カツ★おふの卵とじ★煮豆★トマト★枝豆

ズワイガニの押し寿司★えびフライ★ファルファッレのサラダ★細切り昆布とイカの煮物★りんご