
ピリピリのお野菜のオーブン焼き
いろいろなお野菜をオーブンで焼くだけ。できたてアツアツも、冷めてもおいしいですヨ。ほっくり焼いたにんにくは作り置きしておいて、炒め物やパスタのソース、スープなどに落としたり、パンに塗ったり、アレンジが楽しめます。お好みでおろしたチーズを添えて、プレーンの
このレシピの生い立ち
南ヨーロッパのおいしそうなお惣菜をアレンジしました。季節のお野菜で作れるので便利です。
ピリピリのお野菜のオーブン焼き
いろいろなお野菜をオーブンで焼くだけ。できたてアツアツも、冷めてもおいしいですヨ。ほっくり焼いたにんにくは作り置きしておいて、炒め物やパスタのソース、スープなどに落としたり、パンに塗ったり、アレンジが楽しめます。お好みでおろしたチーズを添えて、プレーンの
このレシピの生い立ち
南ヨーロッパのおいしそうなお惣菜をアレンジしました。季節のお野菜で作れるので便利です。
作り方
- 1
じゃがいもはくし切りにして、下ゆでしておきます。にんにく、たまねぎは汚れている皮だけを取り除き、うす皮ははつけたままにしておきます。たまねぎの頭とお尻は切り落とします。トマトは横に半分に切ります。パプリカは大きめのストライプに。
- 2
ズッキーニ、なすは太めの輪切りにし、塩をふって30分ほど置いて水分をだしておきます。ブロッコリーは小房に分けておきます。
- 3
耐熱皿にオリーブオイルを薄くひき、野菜を並べます。さらにオリーブオイルをまわしかけ、塩、こしょう、お好みのハーブを適量散らします。お塩は少なめに。たまねぎ、にんにくはホイルに包んで焼きます。
- 4
200°のオーブンで40分くらい、うっすら焦げ目がつき、お野菜に十分火がとおったら出来上がりです。途中で水分がなくなってしまう時は、コンソメで水分を足してください。
コツ・ポイント
お野菜の固さによって焼き上がる時間が違うので、ホイルで包んだり、時間差でオーブンに入れたりして調節すると全部同時に仕上がります。
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