アスパラガスのチヂミ パすけ @cook_40044596 サッと出来る一品です。酒の肴としてもどうぞ。このレシピの生い立ちサッと出来る一品を作りたくて考えました。 もっと読む サッと出来る一品です。酒の肴としてもどうぞ。このレシピの生い立ちサッと出来る一品を作りたくて考えました。 もっと読む アスパラガスのチヂミ パすけ @cook_40044596 サッと出来る一品です。酒の肴としてもどうぞ。このレシピの生い立ちサッと出来る一品を作りたくて考えました。 もっと読む サッと出来る一品です。酒の肴としてもどうぞ。このレシピの生い立ちサッと出来る一品を作りたくて考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アスパラガス 6本 ゴマ油 大さじ1 【Ａ】 薄力粉 100ｇ 卵 1個 塩 小さじ1/4 砂糖 小さじ1/2 水 140ml アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラガスは根元2cmを切り取る。下1/3をピーラーで皮をむいたら、斜め薄切りにする。 2 混ぜ合わせた【Ａ】に①を入れる。熱したフライパンに油の半量を入れて生地を流し入れる。薄く広げ中火で3分加熱する。 3 ひっくり返して更に3分加熱する。食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けたら完成。 コツ・ポイント 脂溶性のβ—カロテンを多く含むので、油を使って調理することにより吸収率が高まります。韓国風タレをつけると更に美味しく頂けます。【韓国風タレ】醤油・酢 各大さじ1 ごま油・白ごま 各小さじ1 豆板醤 適量 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23802313 コピーしました！ パすけ @cook_40044596 2011/10/29 05:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜ソムリエ＆主夫料理家です。ブログ「パすけ食堂 ～野菜ソムリエが教える、野菜の美味しい食べ方～」好評更新中です。見て頂けると嬉しいです。 もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ アスパラ 薄力粉 卵 似たレシピ その他のレシピ オニオンチキンポタージュ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 唐揚げをリメイク！チキン南蛮風卵サンド❀ 枝豆のポタージュ🌱 粉いらず☆超しっとり♥幸せ♥薩摩芋ケーキ 包丁不要～ずぼらーのレタススープ ダイエット♪なすの豚梅わさびソース 残った天ぷらを煮て♡ご飯がすすむ！！ 本格的に作る香港風焼きそば 卵白も使って、ほうれん草納豆～♪ 簡単カップスイーツ♡飲む紅茶ゼリー♫ チキンのクリーム煮 ディジョン風 オレンジブレッド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23802313
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