離乳食 青汁バナナオートミールおやき
りりーらららいふ♪ @cook_40427957
離乳食後期からのつかみ食べ、幼児のおやつにも◎ バナナ味で食べやすい♪野菜・タンパク質・炭水化物がまとめて摂れます！
このレシピの生い立ち
バナナ好きな子どもへ、野菜とタンパク質も一緒に摂れるものを作りたかった
離乳食 青汁バナナオートミールおやき
離乳食後期からのつかみ食べ、幼児のおやつにも◎ バナナ味で食べやすい♪野菜・タンパク質・炭水化物がまとめて摂れます！
このレシピの生い立ち
バナナ好きな子どもへ、野菜とタンパク質も一緒に摂れるものを作りたかった
作り方
- 1
ボールにオートミールと牛乳を入れてふやかす。バナナと豆腐を加えてフォークで潰す。
- 2
青汁、きな粉、片栗粉を加えてよく混ぜる。水っぽさの加減は片栗粉の量で調整を。
- 3
薄く油をしいたフライパンにスプーンで成型して落とす。軽く焼き色がつくまで両面を焼けたら完成☆
-
- 4
食品ラップ+フリーザーバッグで冷凍保存OK
コツ・ポイント
バナナときな粉の風味で青汁の青臭さがカバーされて食べやすくなっています。オートミールはインスタントタイプだと柔らかくなりやすいのでおすすめ。
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