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カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース
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カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース-レシピのメイン写真

カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

一口食べて3児が「うまっ」
難しくないカリカリのコツをおさえて塩鯖の優勝おかず作りましょう^^

このレシピの生い立ち
手軽な塩鯖を使ったレシピを考えたくて作りました。

一口食べて3児が「うまっ」
難しくないカリカリのコツをおさえて塩鯖の優勝おかず作りましょう^^

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カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース

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材料

  1. 塩鯖 3キレ400gくらい
  2. 酒 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ4~5
  4. 長ネギ 1/2本
  5. にんにく 1かけ
  6. 生姜 1かけ
  7. 大葉 5枚
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ1
  10. ☆酢 大さじ1
  11. ☆ごま 大さじ1/2
  12. ☆ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    塩鯖は3センチ幅に切る。ポリ袋に入れて酒を加える。そのまま5分ほどおく。

    • カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース作り方1写真
  2. 2

    香味ダレを作る。長ネギ、にんにく、生姜はみじん切り、大葉は千切りにする。☆を加えて混ぜる。

    • カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーをポリ袋に入れて振る。キッチンペーパーを取り出し片栗粉を加え振る。

    • カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース作り方3写真
  4. 4

    油(分量外・大さじ2)を敷いたフライパンで両面香ばしく焼く。余分な脂はペーパーで吸い取る。

    • カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け香味ダレをかける

    • カリじゅわ☆揚げない塩鯖香味ソース作り方5写真

コツ・ポイント

カリカリに仕上げるポイントは片栗粉。塩鯖の水気が残りすぎていると片栗粉をまんべんなくつけられません。キッチンペーパーをポリ袋に入れてふると手を汚さずに水気をふけます。
予め骨を除いた塩鯖を使うと手軽です

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2024/08/01 20:30に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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