千石豆の黒ごま和え 砺波市 @tonavege 旬の豆でゴマ和え もっと読む 旬の豆でゴマ和え もっと読む 千石豆の黒ごま和え 砺波市 @tonavege 旬の豆でゴマ和え もっと読む 旬の豆でゴマ和え もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 千石豆 1袋（120g） ★しょうゆ 小さじ2 ★砂糖 小さじ1･1/2 ★黒すりごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千石豆は、スジを取っておく。熱湯で１分程度ゆでておく。ザルにあげ、水気を切っておく。 2 ①を★で和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】56g【砺波市産野菜】千石豆【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24085213 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2024/09/27 07:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード お豆 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草とコーンとソーセージのバター醤油炒め きのこのホットサラダ 鶏胸肉のパサつきが苦手なので水晶鶏風にしてみた トマトとオクラの卵スープ レンジで★のり塩ポテト きゅうり茗荷大葉ナムル♪簡単レシピ さつま芋の甘露煮 カロリーオフ♪さつまいもチーズケーキ パクパク進む！キャベ玉ツナ炒め クリームチーズとかぼちゃの☆デリ風サラダ Easy Rice Pudding Cottage Cheese and Onion Patties ピーマンの肉詰め 離乳食うどん 20240927娘ちゃん息子っちのお弁当 なすとエリンギのにんにく炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24085213
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