発酵ずんだのジェラート

OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

ずんだ餡好きなので。

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ずんだ餡好きなので。

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材料

230ml容器3個分
  1. 発酵ずんだ餡 ID24092540 220g
  2. イヌリン 9g
  3. サイリウム 6g
  4. 豆乳 50g
  5. +氷 60g
  6. トッピング
  7. 発酵ずんだ餡 60gくらい

作り方

  1. 1

    ずんだ餡50gとトッピング以外をフープロに入れてふわふわになるまでよーく攪拌する。

  2. 2

    刃をとって残りのずんだ餡をゴムベラで混ぜる。

  3. 3

    容器に入れてトッピングのずんだ餡を20gずつ乗せて冷凍する。

  4. 4

    1個227kcal P13.0 F7.3 C32.2(糖質23.8 食物繊維8.3)

コツ・ポイント

ふわふわになるまでよーく攪拌する。

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太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m
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