☆簡単☆もずくで納豆そば～ダイエット～

Name: ☆簡単☆もずくで納豆そば～ダイエット～
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 生もずく お茶碗１杯分くらい; 納豆 １パック; めんつゆ（濃縮２倍） 大さじ２くらい; かいわれ、ねぎ、海苔など 適量

納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡単にダイエット！

このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけどミネラル・たんぱく質は不足してる。。もずくと納豆を合わせたら納豆そばみたいになりました(笑)

納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡単にダイエット！

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納豆そばだけどお蕎麦は入ってません。。でも食べると納豆そばです(^O^)栄養満点で簡単にダイエット！

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ダイエットしたいけどミネラル・たんぱく質は不足してる。。もずくと納豆を合わせたら納豆そばみたいになりました(笑)

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ダイエットしたいけどミネラル・たんぱく質は不足してる。。もずくと納豆を合わせたら納豆そばみたいになりました(笑)

材料

一人分

コツはなんにもいりません！
ダイエットにありがちな「食べた気がしなくてストレスたまる！！」という場合は、お蕎麦ともずくを半々で作るとよいと思います(^O^)v

kao4 @cook_110109491

2010/06/02 13:53に公開

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