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豆乳甘酒バナナスムージー
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豆乳甘酒バナナスムージー-レシピのメイン写真

豆乳甘酒バナナスムージー

coro
coro @hitomikuma
東京

朝ごはん代わりにも
バナナが甘いので砂糖や蜂蜜は入れない方がいいです
水の代わりに氷入れるとさらに飲みやすくなります

朝ごはん代わりにも
バナナが甘いので砂糖や蜂蜜は入れない方がいいです
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バナナが甘いので砂糖や蜂蜜は入れない方がいいです
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材料

1人分
  • メイン
  • バナナ(冷凍でも) 半分
  • 豆乳 100ml
  • 甘酒 100ml
  • 水(もしくは氷) 20ml
  • お好みで
  • 冷凍ブルーベリー 適量
  • 冷凍いちご 適量
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作り方

  1. 1

    メインの材料を全てミキサーもしくはブレンダーにまとめて入れる

  2. 2

    ブルーベリーやいちごなどを追加投入

  3. 3

    撹拌する

  4. 4

    完成

    • 豆乳甘酒バナナスムージー作り方4写真
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coro
coro @hitomikuma
2024/09/29 15:22に公開
東京
料理メモみたいなもの/和食、おやつがメイン
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ 冷凍いちご ブルーベリー 甘酒

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