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ふすま入りリュスティック
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ふすま入りリュスティック-レシピのメイン写真

ふすま入りリュスティック

noufumama
noufumama @cook_40037476

『ゆきちから』製粉の際に出た『ふすま』を混ぜ込み焼きました。

『ゆきちから』製粉の際に出た『ふすま』を混ぜ込み焼きました。

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ふすま入りリュスティック

noufumama
noufumama @cook_40037476

『ゆきちから』製粉の際に出た『ふすま』を混ぜ込み焼きました。

『ゆきちから』製粉の際に出た『ふすま』を混ぜ込み焼きました。

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材料

  • 強力粉 200g
  • 小麦粉 80g
  • ふすま粉(全粒粉) 20g
  • イースト 2g
  • 水 230cc
  • 塩 6g
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作り方

  1. 1

    常温水、レンチン700wで20秒チン、ぬるま湯作る
    50cc程度をイーストに溶かしてイースト水を作る

    • ふすま入りリュスティック作り方1写真
    • ふすま入りリュスティック作り方1写真
  2. 2

    粉類、塩を加え混ぜイースト水を加え粗く混ぜ残りの水、180cc常温水加え練る。
    農家さんの製粉の際に出た、ふすま粉を利用

    • ふすま入りリュスティック作り方2写真
    • ふすま入りリュスティック作り方2写真
    • ふすま入りリュスティック作り方2写真
  3. 3

    発酵機使用
    30度20分の後、パンチ
    これをもう一回 計2回

    • ふすま入りリュスティック作り方3写真
  4. 4

    パンチ2回後の生地伸ばし、三つ折り2回してたたみ
    30℃発酵機50分

    • ふすま入りリュスティック作り方4写真
    • ふすま入りリュスティック作り方4写真
    • ふすま入りリュスティック作り方4写真
  5. 5

    生地を広げて三つ折り、綴じ目つまんで成形
    等分カット、或いは棒状にて二次発酵
    30℃20分程度

    • ふすま入りリュスティック作り方5写真
    • ふすま入りリュスティック作り方5写真
  6. 6

    オーブン余熱250度

    生地をプレートに並べクープ入れ

    焼成 霧を吹き12分
    230℃に下げ5分

    ガスオーブン使用

    • ふすま入りリュスティック作り方6写真
    • ふすま入りリュスティック作り方6写真
    • ふすま入りリュスティック作り方6写真
  7. 7

    スチーム機能無しのため耐熱カップ半分に水を張りプレートに置く

    • ふすま入りリュスティック作り方7写真
  8. 8

    焼けました♪
    気泡もバッチリ👌

    • ふすま入りリュスティック作り方8写真
    • ふすま入りリュスティック作り方8写真

コツ・ポイント

発酵器を使用する事で安定した温度になります。
オーブン機能の発酵でもOK

リュスティックの色んなレシピから、ふすま粉をブレンド
水分量調整して焼いてみました。
お粉の香りが最高‼︎

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noufumama
noufumama @cook_40037476
2024/10/22 05:30に公開
ぼちぼちインスタ↓❖https://www.instagram.com/kasadosaking/旦那が作る畑の恵みを使っての昭和レシピ、庭の石窯は只今オブジェ化~^^; 移動式窯は養子に♡夫婦で旨いもの探索♪富山の田舎は毎日が冒険!!  料理の基本は"ある物で"&"素材を味わう"そんな"私の日常レシピ"2021/3/15 NHKうまいッでゲンゲビザを紹介され天野君に試食頂きました♡ 
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このレシピのキーワード

強力粉 ふすま 全粒粉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24185489
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