トマトのとろろ昆布あえ【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 とろろ昆布がいい味を出してくれます！切って和えるだけの簡単副菜です。ぜひ作ってみてください♫ もっと読む とろろ昆布がいい味を出してくれます！切って和えるだけの簡単副菜です。ぜひ作ってみてください♫ もっと読む トマトのとろろ昆布あえ【ここから栄養士】 ここから栄養士 @cook_40275779 とろろ昆布がいい味を出してくれます！切って和えるだけの簡単副菜です。ぜひ作ってみてください♫ もっと読む とろろ昆布がいい味を出してくれます！切って和えるだけの簡単副菜です。ぜひ作ってみてください♫ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ミニトマト（半分に切る） 20個（約100g） 大葉（せん切り） 10枚（4g） とろろ昆布（食べやすい長さにちぎる） 10g 桜エビ ふたつまみ （A）合わせておく （A）マヨネーズ 大さじ1＋小さじ1 （A）しょうゆ 小さじ1 （A）砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミニトマト、大葉、とろろ昆布を混ぜて器に盛る。 2 ①に（A）をかけ、桜エビをのせる。 コツ・ポイント 【1人分‐エネルギー：44kcal、食塩相当量：0.5g】 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24189907 コピーしました！ ここから栄養士 @cook_40275779 2026/10/13 02:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ここから栄養士です☺ https://www.cocokala-gr.jp/https://www.instagram.com/cocokalaeiyoshi/?hl=ja もっと読む このレシピのキーワード ミニトマト 大葉 とろろこんぶ サクラエビ 似たレシピ その他のレシピ 牛乳生クリームなしで★明太子パスタ 米粉の皮de餃子 柿のアールグレイマリネ×ブラータ ちいかわ【ビトバとフタバのサンドイッチ】キャラ弁 チキンカレー焼きカボチャ乗せ 【豚こま蓮根とさつまいもの甘酢炒め】ご飯が進む♪ 豚ロースと玉ねぎの生姜焼き 【もやしとワカメのやみつきナムル】簡単節約！！ お弁当にも👍️かぼちゃの甘辛バター醤油焼き 【簡単お弁当】竹輪の磯辺揚げ Salmon spinach mushroom bake Peppercorn Pork Loin and Pasta Risotto with Roasted Peppers and Pecorino 竹の子の照り焼き カレー風味の野菜スープ【ここから栄養士】 シーフード豆乳リゾット【ここから栄養士】 焼き芋で濃厚！さつまいものバスクチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24189907
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