【手抜き料理/5分】カポチャの胡麻和え
カエル金魚 @cook_40177644
カボチャを最高に美味しく手軽に食べられます。5分でできちゃう！
お弁当にも、良くて、幸せです。
カボチャは煮付けるより、この方がホクホクで美味いし、すぐできちゃいます。
調味料が粉状が良いので、三島のごまあえの元をオススメします。
母の味を軽く超えちゃいます。（笑）
【手抜き料理/5分】カポチャの胡麻和え
カボチャを最高に美味しく手軽に食べられます。5分でできちゃう！
お弁当にも、良くて、幸せです。
カボチャは煮付けるより、この方がホクホクで美味いし、すぐできちゃいます。
調味料が粉状が良いので、三島のごまあえの元をオススメします。
母の味を軽く超えちゃいます。（笑）
作り方
- 1
カボチャはタネを取り、ラップに包んで、レンジで600wにて、4分チンします。
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- 2
スプーンなどで、ひと口サイズに適当に分けます。
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- 3
三島のごまあえ、登場！
-
- 4
いい感じにかけます。
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- 5
軽くかき混ぜたら、出来上がり。
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コツ・ポイント
レンジが強い場合、カボチャに水かけてから、ラップしてチン！
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