マーボー小松菜 ★もぐぱく @cook_40342627 いつものマーボー豆腐に鉄分豊富な小松菜を加えて栄養アップ！ もっと読む いつものマーボー豆腐に鉄分豊富な小松菜を加えて栄養アップ！ もっと読む マーボー小松菜 ★もぐぱく @cook_40342627 いつものマーボー豆腐に鉄分豊富な小松菜を加えて栄養アップ！ もっと読む いつものマーボー豆腐に鉄分豊富な小松菜を加えて栄養アップ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人2人 子ども2人 小松菜 100ｇ（1/2束） 木綿豆腐 200ｇ（2/3丁） 豚ひき肉 100ｇ にんにく 0.5ｇ しょうが 0.5ｇ ごま油 1.5ｇ 水 75ｇ 中華だし（顆粒） 1ｇ 味噌 12.5ｇ（小さじ2） しょうゆ 5ｇ（小さじ1） 酒 2.5ｇ（小さじ1/2） 砂糖 4ｇ（小さじ1） かたくり粉 5ｇ（小さじ1） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜は食べやすい大きさに切り下茹でします。 2 豆腐は2ｃｍ角に切り水気を切ります。にんにく、しょうがはみじん切りにします。 3 フライパンにごま油、にんにく、しょうが、を入れ香りが出るまで炒めます。 4 豚挽肉を入れ火が通ったら水、合わせた調味料、豆腐、小松菜を入れひと煮たちさせたら水溶きかたくり粉でとろみをつけます。 コツ・ポイント 豆腐をキッチンペーパーで包み、、電子レンジ（500W）で3分加熱すると簡単に水をきることができます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24446591 コピーしました！ ★もぐぱく @cook_40342627 2025/02/03 02:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★保育園×もぐぱくレシピ★管理栄養士によるオリジナル献立～もぐぱくレシピの特徴～★野菜中心★お子さん向け★優しい味付け もっと読む このレシピのキーワード 小松菜 片栗粉 豚ひき肉 にんにく 酒 もめん豆腐 味噌 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 規格外サイズ救済⭐︎豚コマピーマンフライ Best ダンプケーキ ターメリックライス イタリア式パウンドケーキ（プラムケーキ） 夕飯簡単さっぱり鶏胸肉の玉葱甘酢だれ節約 【ごはんがすすむ】肉巻き卵の甘辛照り焼き プラス1品☆チーズ入り厚揚げの照り焼き 小松菜・えのきと油あげの白だし煮 一口スティック！ハニーマスタードチキン ゆで豚と小松菜のとろとろ卵あんかけ🤩 California Farm Valentine’s Lamb Saddle Roast かぶの葉の甘味噌和え かぶときゅうりの梅しそ和え 鶏肉と大根の味噌煮込み ねぎとじゃがいもの豆乳スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24446591
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