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具だくさん餃子スープ
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具だくさん餃子スープ-レシピのメイン写真

具だくさん餃子スープ

大和郡山市
大和郡山市 @cook_110957261

・包丁いらず♪お手軽簡単レシピ
・野菜たっぷり
・カット野菜使用でやわらかくて食べやすい
🍀大和郡山市保健センター🍀

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大和郡山市
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材料

2人分
  • 冷凍餃子 4個
  • カット野菜 1袋(150g)
  • A
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょう油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小鍋に水350ccとカット野菜、Aを入れて火にかける

  2. 2

    煮立ったら餃子を加え、餃子に火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

☆生姜・にんにく・ラー油などを加えてもおいしい
☆[1人分の栄養価]
エネルギー107kcal、たんぱく質4.1g、脂質4.4g、炭水化物13.4g、食塩相当量1.2g
*商品によって栄養価は異なります

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大和郡山市
大和郡山市 @cook_110957261
2025/02/07 05:02に公開
こんにちは!大和郡山市保健センターから健康づくりの情報を、食を通じてお伝えしています。大和郡山市は「いつもの食事に野菜をプラス」を合言葉に、ベジたべプラスキャンペーンを実施しています。手軽に野菜を取り入れるレシピや学校給食に登場したレシピを紹介しています。作り置きおかずや忙しい朝の一品などシーンに合わせてぜひご活用ください。♪♪♪ 大和郡山市ホームページ https://www.city.yamatokoriyama.lg.jp ♪♪♪
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餃子 スープ

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