オムレツプレート 宮本 @cook_111824886 オムレツプレート 宮本 @cook_111824886 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オムレツ オムレツ 1カット マリナラソース 小さじ2杯 クリームコーンスープ クリームコーンスープ 180ml 乾燥パセリ 少々 付け合わせ レッドキャベツとビーツのラペ 30g ひよこ豆のペースト(フムス) 18g ライ麦パン 2個 サラダ 葉っぱ (サニーレタス・グリーンカール) 20g パプリカ 赤・黄 各3切れ トレビス 2切れ スモークサーモン 1切れ(10g) 小さい場合は2枚盛り付ける アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大皿に葉っぱ、パプリカ、スモークサーモン、ミニトマト、ラペ、フムス(18ディッシャーすり切り1杯)を盛り付ける。 2 スープカップに180レードル1杯を入れ、パセリを振って大皿に添える。 3 オムレツを20秒レンジアップし盛り付ける。マリナラソースをスプーン2杯かける。 4 ライ麦パン2個をコンベクションで1分焼き大皿に添えたらできあがり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24483082 コピーしました! 宮本 @cook_111824886 2025/02/21 08:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード オムレツ ビーツ サーモン パプリカ 紫キャベツ サニーレタス ひよこ豆 クリームコーン ライ麦 似たレシピ その他のレシピ キンカンのハチミツ漬け 秋の栗ご飯 デミグラス風豚こまチーズボール 【定番】ぷりぷり海老のチリソース 秋の松茸ごはん ちくわと蒟蒻とたけのこの♪うま辛きんぴら 簡単!もちもちニラチヂミ 喫茶店の味✿濃厚ナポリタン 卵不使用!ヨーグルトで濃厚チーズケーキ風 チンゲン菜とツナの和え物 Pandesal (Filipino Bread Rolls) Using The Tangzhong Method Easy-as-pie Apple Cake Quick Easy Chicken Noodle Very simple Champorado Healthy cranberry granola ミートパイS・W クリームコーンスープの作り方 ヘルシーワッフル‼️🧇 明太ポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24483082