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オムレツプレート-レシピのメイン写真

オムレツプレート

宮本
宮本 @cook_111824886

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宮本
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材料

1人分
  • オムレツ
  • オムレツ 1カット
  • マリナラソース 小さじ2杯
  • クリームコーンスープ
  • クリームコーンスープ 180ml
  • 乾燥パセリ 少々
  • 付け合わせ
  • レッドキャベツとビーツのラペ 30g
  • ひよこ豆のペースト(フムス) 18g
  • ライ麦パン 2個
  • サラダ
  • 葉っぱ (サニーレタス・グリーンカール) 20g
  • パプリカ 赤・黄 各3切れ
  • トレビス 2切れ
  • スモークサーモン 1切れ(10g) 小さい場合は2枚盛り付ける
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作り方

  1. 1

    大皿に葉っぱ、パプリカ、スモークサーモン、ミニトマト、ラペ、フムス(18ディッシャーすり切り1杯)を盛り付ける。

    • オムレツプレート作り方1写真
    • オムレツプレート作り方1写真
  2. 2

    スープカップに180レードル1杯を入れ、パセリを振って大皿に添える。

    • オムレツプレート作り方2写真
  3. 3

    オムレツを20秒レンジアップし盛り付ける。マリナラソースをスプーン2杯かける。

  4. 4

    ライ麦パン2個をコンベクションで1分焼き大皿に添えたらできあがり。

    • オムレツプレート作り方4写真
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宮本
宮本 @cook_111824886
2025/02/21 08:31に公開

このレシピのキーワード

オムレツ ビーツ サーモン パプリカ 紫キャベツ サニーレタス ひよこ豆 クリームコーン ライ麦

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