なすと牛ひき肉の煮込み❀トルコ料理

Chie❀トルコ料理 @cook_40371113
Kıymalı patlıcan bastırma
材料をお鍋に入れて火にかけるだけ。
ほったらかしで作る一品です。
なすと牛ひき肉の煮込み❀トルコ料理
Kıymalı patlıcan bastırma
材料をお鍋に入れて火にかけるだけ。
ほったらかしで作る一品です。
作り方
- 1
肉ダネを作る①(☆印の材料)
トマトは皮を剝いて賽の目切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除いて粗みじん切りにする。 - 2
肉ダネを作る②(☆印の材料)
たまねぎとにんにくはみじん切りにする。ボウルにすべての材料を入れてまんべんなく混ぜる。 - 3
なすは2cm角程度に切る。トマトはざく切りにする。ピーマンはヘタと種を取り除いて小さく切る。たまねぎはみじん切りにする。
- 4
鍋に、たまねぎ→ピーマン→なす→肉ダネ→トマト→たまねぎ→ピーマン→なす→肉ダネ→トマトの順に重ねる。
- 5
ソースを作る(■印の材料)
小さめのボウルで■印の材料をよく混ぜる。 - 6
4の鍋にソースを流し入れる。
- 7
鍋を弱火〜中弱火にかけ、なすに火が通るまで加熱する(40〜45分)。
- 8
上下を入れ替えるように混ぜたら、塩で味を調えて出来上がり。
コツ・ポイント
●サルチャ(トルコのトマトペースト)がありましたらトマトペーストに代えてご利用ください。
●液体植物油はひまわり油を使いました。
●なすは切ったらお好みで塩水につけてからお作りください。
●肉ダネはギュッと押し込むように重ねてください。
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