スペアリブの黒酢煮

東京都食肉事業組合 @cook_40111141
黒酢のコクとさっぱり感が楽しめる煮もの。スペアリブはフォークで全体を刺しておくと、煮たときに味が入りやすくなります。下ゆでをしたら冷水で血や汚れを洗い流し、臭みやアクを除くひと手間がポイントです。
スペアリブの黒酢煮
黒酢のコクとさっぱり感が楽しめる煮もの。スペアリブはフォークで全体を刺しておくと、煮たときに味が入りやすくなります。下ゆでをしたら冷水で血や汚れを洗い流し、臭みやアクを除くひと手間がポイントです。
作り方
- 1
スペアリブはフォークで全体をまんべんなく刺し、熱湯で1分ほどゆでる。冷水にとって血や汚れを洗い、水気を拭く。
- 2
②にんにくは半分に切ってつぶす。赤唐辛子は種を除く。
- 3
③直径 20cmの鍋に油を中火で熱し、❶を並べて両面に焼き色がつくまで焼く。➋、しょうが、Aを加える。
- 4
煮たったらふたをし、弱火で20分煮る。スペアリブの上下を返し、殻をむいたゆで卵を加え、途中で卵の上下を返して10分煮る。
- 5
④ふたをとって強めの中火にし、ときどき混ぜながら煮汁が鍋底1cmほどになるまで3〜5分煮からめる。
- 6
⑤器に盛り、白髪ねぎと食べやすく切ったパクチーを添える。
コツ・ポイント
豚スペアリブに豊富なビタミンB1が、疲れやだるさを感じやすい時季の元気をサポートします。黒酢のコクと酸味で後味は軽やか。しょうがやにんにくの香りも食欲を誘い、梅雨時でも箸がすすむごちそうおかずです。
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