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【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ
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【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ-レシピのメイン写真

【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ

みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku

カルシウム・鉄分豊富な切干大根を使用した餃子です☆
美味しく鉄分を摂ってほしくて考えたレシピです。
サラダや汁物では苦手意識があり食べられない子も「おいしい！」と切干大根が食べられる一品です。
子どもたちに人気なカレーマヨ味です♪

カルシウム・鉄分豊富な切干大根を使用した餃子です☆
美味しく鉄分を摂ってほしくて考えたレシピです。
サラダや汁物では苦手意識があり食べられない子も「おいしい！」と切干大根が食べられる一品です。
子どもたちに人気なカレーマヨ味です♪

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【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ

みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku

カルシウム・鉄分豊富な切干大根を使用した餃子です☆
美味しく鉄分を摂ってほしくて考えたレシピです。
サラダや汁物では苦手意識があり食べられない子も「おいしい！」と切干大根が食べられる一品です。
子どもたちに人気なカレーマヨ味です♪

カルシウム・鉄分豊富な切干大根を使用した餃子です☆
美味しく鉄分を摂ってほしくて考えたレシピです。
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材料

幼児1人分
  • 餃子の皮 3枚
  • 切干大根 3ｇ
  • ツナ水煮缶 15ｇ
  • カレー粉 ひとつまみ
  • マヨドレ 4ｇ
  • 水（餃子の皮をつける用） 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根はもどし、食べやすい大きさに切る。

    • 【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに切干大根、ツナ水煮缶（汁もそのまま入れてください）、カレー粉、マヨドレを入れよく混ぜる。

    • 【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ作り方2写真
  3. 3

    餃子の皮に②を包む。（通常の餃子のようでもスティック状でもお好みで！）

    • 【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ作り方3写真
  4. 4

    スチコン180℃、コンビで15分焼き、完成！

    • 【保育園おやつ】ツナと切干大根のぎょうざ作り方4写真

コツ・ポイント

ご家庭で作る際は、フライパンに油をしき蒸し焼きしてください。
焼き時間を短くするために、②の行程前に切干大根を茹でて柔らかくしてもOKです。

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みんなの遊々保育園給食室
みんなの遊々保育園給食室 @yuyu_kyu_syoku
2025/09/28 22:13に公開
こんにちは☺みんなの遊々保育園給食室です。家庭でも挑戦しやすい、子どもたちに人気のメニューを紹介しています。「栄養士のひと工夫」もあります！ぜひご覧ください♬
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このレシピのキーワード

餃子 切り干し大根 カレー粉

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