痩せたいパンケーキ 5分
イクちゃ〜ん！！！(自己紹介分に他のアカウントが載せてますので、そちらも是非ご覧に！) @cook_40429621
とにかくデブに困ってる方にオススメ！
卵が低カロリーなので多めに入れるのがポイント。
他のアレンジは、絹豆腐や木綿豆腐を袋で手でぎゅっと握りしめて細かくなった物を混ぜて焼いても低カロリーにもなります🎵 水分は、水や豆乳がオススメです。家に牛乳がある方は、それでも良いです！
痩せたいパンケーキ 5分
とにかくデブに困ってる方にオススメ！
卵が低カロリーなので多めに入れるのがポイント。
他のアレンジは、絹豆腐や木綿豆腐を袋で手でぎゅっと握りしめて細かくなった物を混ぜて焼いても低カロリーにもなります🎵 水分は、水や豆乳がオススメです。家に牛乳がある方は、それでも良いです！
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料理の鉄人を小学生の時ガン見してました♡道場六三郎さんの大ファンです♪食の香りや食感を組み合わせ美味しさ追求してます^ ^ スマホ変えるたびに、ニックネームが変わりました。イクちゃ〜ん♪イクちゃ〜ん♪♪もレシピ載せてます(^^;;ご覧下さい♪
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