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簡単　玄米たまご炒飯
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簡単　玄米たまご炒飯-レシピのメイン写真

簡単　玄米たまご炒飯

teru0358
teru0358 @cook_40044568

卵、たくさん頂いたので、ハムと一緒に作ってみました。残り物で。＾＾美味しい。

卵、たくさん頂いたので、ハムと一緒に作ってみました。残り物で。＾＾美味しい。

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簡単　玄米たまご炒飯

teru0358
teru0358 @cook_40044568

卵、たくさん頂いたので、ハムと一緒に作ってみました。残り物で。＾＾美味しい。

卵、たくさん頂いたので、ハムと一緒に作ってみました。残り物で。＾＾美味しい。

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材料

一人分
  • 冷や玄米 １２０g
  • ハム厚手 １枚
  • 卵 ２個
  • 醤油 大さじ２
  • 塩胡椒 少々
  • ごま油 大さじ２
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作り方

  1. 1

    卵、用意

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方1写真
  2. 2

    ハム、用意

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方2写真
  3. 3

    冷や玄米、残り物。

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方3写真
  4. 4

    ハムを切って

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方4写真
  5. 5

    卵を割り

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方5写真
  6. 6

    といて

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方6写真
  7. 7

    フライパンにごま油を敷き、卵投入

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方7写真
  8. 8

    軽く焼いて

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方8写真
  9. 9

    ハム投入

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方9写真
  10. 10

    冷や玄米を電子レンジで1分半温めてから、フライパンへ

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方10写真
  11. 11

    塩胡椒、醤油を入れよく混ぜる

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方11写真
  12. 12

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方12写真
  13. 13

    形作るために、おわんに入れてスプーンなどでおし固める。

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方13写真
  14. 14

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方14写真
  15. 15

    押し固めたら、他の皿にひっくり返して

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方15写真
  16. 16

    こんな感じで

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方16写真
  17. 17

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方17写真
  18. 18

    見た目より美味しいです

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方18写真
  19. 19

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方19写真
  20. 20

    崩しながら食べるだけ

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方20写真
  21. 21

    • 簡単　玄米たまご炒飯作り方21写真

コツ・ポイント

残り物で、作れる炒飯は万能だと思います。ネギを入れてもOK.美味しい。＾＾

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teru0358
teru0358 @cook_40044568
2025/09/02 19:53に公開
不動産会社に勤めています。会社で料理を作ってみんなで食べることもあります。よろしくお願いします。323万アクセスありがとうございます！簡単に作れるものを載せていきます。簡単が一番。＾＾
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このレシピのキーワード

炒飯 ハム 卵 玄米

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