きくらげとブロッコリーのコリコリ炒め マンマ・タニー @cook_40153313 友人てるえさんから中華街のお土産にキクラゲを頂いたので冷蔵庫にあったブロッコリーと一緒になんとなく炒めてみました♡ もっと読む 友人てるえさんから中華街のお土産にキクラゲを頂いたので冷蔵庫にあったブロッコリーと一緒になんとなく炒めてみました♡ もっと読む きくらげとブロッコリーのコリコリ炒め マンマ・タニー @cook_40153313 友人てるえさんから中華街のお土産にキクラゲを頂いたので冷蔵庫にあったブロッコリーと一緒になんとなく炒めてみました♡ もっと読む 友人てるえさんから中華街のお土産にキクラゲを頂いたので冷蔵庫にあったブロッコリーと一緒になんとなく炒めてみました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3~4人分 乾燥きくらげ 10g ブロッコリー(中〜大玉) １個 ニンニク(チューブ) 2〜3cm 鷹の爪 2本分 ごま油 大さじ2 砂糖 小さじ2 みりん 大さじ1 醤油 大さじ2 バター 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きくらげを水で戻す 2 ブロッコリーを小房に分けて下茹でしてシッカリ水気をきっておく。(冷凍のものも解凍した後シッカリ水気をきる 3 戻しておいたキクラゲを食べやすい大きさに切っておく。 4 フライパンにごま油、ニンニク、鷹の爪を入れて香りが出てきたらキクラゲとブロッコリーを投入。 5 砂糖、みりん、醤油を混ぜながら加え、仕上げにバターを入れて強火で全体混ぜ合わせたら完成♪ コツ・ポイント キクラゲは炒める時にバチバチにぎやかにはねやすい食材なので慌てないように蓋を閉めやすいように手元に蓋を用意しておくと良いかもしれません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25100962 コピーしました！ マンマ・タニー @cook_40153313 2025/10/14 22:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べ盛りな3人の子ども達と、幾つになっても変わらない食欲旺盛なパパ、ごはんおねだり上手なインコ・・・いつも気付くとみんなのごはんのことばかり考えている栄養士ママです。わが家の大切なレシピは今まで色々な人に教えて頂いたものばかり。作り続けてもらえるように【ありがとうレシピ】のおすそわけ♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ブロッコリー 乾燥きくらげ にんにく バター トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 ★すぐ食べられる！白だしで白菜の浅漬け 冷凍えびでぷりぷりえびまよ 鶏むね肉の照りマヨ 山形風牛肉と里芋のいも煮 だし醤油で簡単！白菜とそぼろのあんかけ丼 🎃 Roasted Pumpkin Soup 🎃 One Pot Autumn Chili Soup French Toast recipe! Banana Toast Homemade cheese River Leaves Chicken Soup | Canh Gà Lá Giang 10/15ふわふわお好み焼き弁当 カリッと【オクラ唐揚げ（コンソメチーズ） ハロウィン2025 親子おばけキャラ弁 簡単なすのマヨ焼き〜鰹節がチーズと合う https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25100962
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