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簡単！酸味が決めてのポテサラ
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簡単！酸味が決めてのポテサラ-レシピのメイン写真

簡単！酸味が決めてのポテサラ

親子食育｜管理栄養士 村中一帆
親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209

管理栄養士監修！時短の栄養満点レシピです。腸活にも！

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簡単！酸味が決めてのポテサラ

親子食育｜管理栄養士 村中一帆
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材料

2人分
  • じゃがいもフレーク 50g
  • ヨーグルト 100g
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作り方

  1. 1

    動画はこちら。https://youtube.com/shorts/F2p4DzqQPzM?si=gtRvwQ_6YES

  2. 2

    そのまま5分ほど置いて、フレークに水分を吸わせる。

    • 簡単！酸味が決めてのポテサラ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもとヨーグルトを混ぜる。

コツ・ポイント

インカのめざめの甘みとヨーグルトの酸味が絶妙にマッチします。

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親子食育｜管理栄養士 村中一帆
親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209
2025/10/18 01:03に公開
子どもの「やってみたい！」を育てる子ども料理教室管理栄養士・食育講師　村中一帆生きる力と食べる力をサポート忙しいママ向け時短×栄養ごはんも発信🥕おやこごはんのわ こども食堂🥕ママ夢ラジオ岡山🥕倉敷市民レポーターお仕事依頼はDMへ
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ じゃがいも ヨーグルト

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