一口大にカットした豚肉と豚肉が浸る程度の水を耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして650W10分加熱
する。

加熱が終われば、豚肉を水でさっと洗い流しアクを取り、水気を切る。

②としめじ・玉ねぎ・デミグラスソース缶・ケチャップ・塩・胡椒を耐熱容器に加え、ラップをし650W10分加熱する。

加熱が終わればよく混ぜ合わせて完成。