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プロテインマグケーキ

ネエロ
ネエロ @cook_40430444

オートミールなしのお手軽レシピ🎶
忙しい朝にぱぱっと作れますよ！お好みでシナモン・メープルシロップもおすすめ

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材料

1人分
  1. プロテイン(今回はキャラメル味) 45g
  2. ヨーグルト 100g
  3. ベーキングパウダー 3g
  4. ブルーベリー 50gくらい
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトとプロテインを混ぜます！最初は混ぜにくいですが根気よくいくと混ざって滑らかに

  2. 2

    ベーキングパウダーを混ぜる！

  3. 3

    600w30秒ずつレンチンにかける。だいたい2.3回レンチンすれば出来上がり🎶

コツ・ポイント

中身もパンみたいで美味しいですよ！

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ネエロ
ネエロ @cook_40430444
2025/10/22 02:24に公開
漬け込み料理と洋菓子作りが好きです。
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