鮭とキノコのニンニクバター醤油炒め🍄🟫
鮭は美肌効果
しいたけは食物繊維やビタミンDがありコレステロール値下げる効果あります👍
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鮭は一口大のそぎ切り、しいたけは石づきとって1センチくらいの厚めにスライスに。
フライパンにバター熱し ニンニクみじん切りを香り出るまで弱火で熱します
ニンニク香りでたら鮭加え軽く炒め しいたけ加え 塩コショウ。火が通ったら鍋肌から醤油回しかける
皿に盛り小口ねぎを散らして出来上がり
しいたけは厚めに切ったほうが食べ応えあります☺️食欲そそるいい香りで胃袋も大満足です✨✨✨
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