CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぶの葉とじゃこのふりかけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぶの葉とじゃこのふりかけ-レシピのメイン写真

かぶの葉とじゃこのふりかけ

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

旬のかぶが美味しい❤️
「かぶの葉」はβ-カロテンやビタミンCが豊富な“天然のサプリ”のような存在。
風邪予防・美肌・骨の健康・貧血予防など、体全体の調子を整えてくれます。

カリカリのじゃこと香りの良いすりごまをたっぷり入れた栄養満点なふりかけ。

旬のかぶが美味しい❤️
「かぶの葉」はβ-カロテンやビタミンCが豊富な“天然のサプリ”のような存在。
風邪予防・美肌・骨の健康・貧血予防など、体全体の調子を整えてくれます。

カリカリのじゃこと香りの良いすりごまをたっぷり入れた栄養満点なふりかけ。

もっと読む

かぶの葉とじゃこのふりかけ

beteko
beteko @beteko0423
Yokohama

旬のかぶが美味しい❤️
「かぶの葉」はβ-カロテンやビタミンCが豊富な“天然のサプリ”のような存在。
風邪予防・美肌・骨の健康・貧血予防など、体全体の調子を整えてくれます。

カリカリのじゃこと香りの良いすりごまをたっぷり入れた栄養満点なふりかけ。

旬のかぶが美味しい❤️
「かぶの葉」はβ-カロテンやビタミンCが豊富な“天然のサプリ”のような存在。
風邪予防・美肌・骨の健康・貧血予防など、体全体の調子を整えてくれます。

カリカリのじゃこと香りの良いすりごまをたっぷり入れた栄養満点なふりかけ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • かぶの葉 3〜4個分
  • じゃこ 大さじ2
  • ※しらすの場合はオーブントースターで3〜4分焼く。
  • ごま油 小さじ2
  • 醤油麹 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • すりごま 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、かぶの葉・じゃこを入れて炒める。

  2. 2

    かぶの葉がしんなりしたら、醤油麹・みりんを加えてさっと和える。

  3. 3

    すりごまをたっぷり加えたら全体を混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

・ご飯に混ぜておにぎりに
・冷ややっこや納豆のトッピングに
・パスタや炒飯に混ぜても香ばしい
・お弁当の彩りにもぴったり(冷めてもおいしい)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

beteko
beteko @beteko0423
2025/10/25 15:14に公開
Yokohama
〜発酵ごはんと家庭料理〜🌟フードコーディネーター/発酵食品マイスター&発酵食健康アドバイザー/食品衛生責任者🌟心と身体にやさしい“まかない系家庭料理家”🌟発酵調味料・麹・旬の食材でつくる、お財布にも身体にもやさしいごはん🌟Instagramで日々のレシピや季節の食卓をゆるっと発信中Instagram: https://www.instagram.com/noriko.nakada.96🌸レシピコンテストにも積極的にチャレンジ中‼️🌸オレンジページ公式部活メンバー🌸東京カメラ部・おうちごはん部員
もっと読む

このレシピのキーワード

ふりかけ しらす じゃこ かぶの葉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 余ったそぼろで春巻き
  2. アボカドとトマトのにんにくわさび醤油🥑🍅
  3. マーマレードヨーグルトに小枝を添えて🤎
  4. 砂肝とブロッコリーのアヒージョ風
  5. 秋の夕飯!海老とほうれん草の豆乳クリームパスタ
  1. レンジでふわふわ♡さつまいも蒸しパン
  2. ほうれん草と人参の白和え
  3. 豚コマでやわらかネギ塩豚丼
  4. さつまいもの鬼まんじゅう
  5. 鶏むねと厚揚げの照り焼き風
  6. Worlds best (not joking) Cream of mushroom Soup - Quick Easy and SHOW STOPING :P - Enjoy
  7. Mid Week stuffed Chicken with Ham and Cheese - Thanks mum :P Enjoy :P
  8. California Farm Spicy Turkey Wings
  9. Gluten-Free Carrot Cake🥕🎂
  10. Melted chocolate purple sweet potato
  1. 🥟の皮で作る中華スープ
  2. サクサク!とろ〜り!チーズカツ!
  3. 新食感!肉巻き野菜天ぷら!
  4. 片手で簡単!オムライスロール!
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25139366
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close