簡単 海鮮うどん teru0358 @cook_40044568 えびといか、豚肉で塩味の海鮮うどん。美味しい。＾＾ もっと読む えびといか、豚肉で塩味の海鮮うどん。美味しい。＾＾ もっと読む 簡単 海鮮うどん teru0358 @cook_40044568 えびといか、豚肉で塩味の海鮮うどん。美味しい。＾＾ もっと読む えびといか、豚肉で塩味の海鮮うどん。美味しい。＾＾ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 うどん １００g えび ５尾 豚肉 ３０g いか ３０g ほうれん草 ３０g 塩胡椒 少々 ダシダ調味料 小さじ２ ごま油 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えび用意 2 いか用意 3 だし、用意 4 豚肉用意 5 うどん用意 6 エビの殻をとり 7 フライパンにごま油 8 具材を炒めて 9 炒めて塩胡椒 10 ほうれん草を入れて炒めて 11 12 電子レンジで1分半温めた、うどんをフライパンへ入れて 13 出汁を入れて 14 水を１０c c入れて混ぜる 15 混ぜる 16 皿に入れて食べるだけ 17 18 19 20 コツ・ポイント ダシダ使えます。美味しい。＾＾ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25145272 コピーしました！ teru0358 @cook_40044568 2025/10/27 10:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 不動産会社に勤めています。会社で料理を作ってみんなで食べることもあります。よろしくお願いします。323万アクセスありがとうございます！簡単に作れるものを載せていきます。簡単が一番。＾＾ もっと読む このレシピのキーワード うどん イカ エビ 豚肉 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 蒸し焼きシュウマイ 赤い坊ちゃんかぼちゃシチュー キャベツたっぷりモッチ餅お好み焼き お弁当 主菜 備忘録６７ 節約おかず簡単夕飯！ちくわと白菜の煮浸し！副菜 超簡単！ニラ玉ひき肉の甘辛炒め♡ 豚肉と白菜の炒め煮（すき焼き風味） 何度も作りたくなる♡ かぼちゃのそぼろ煮 鶏肉と茄子のみぞれ煮 簡単朝食！海老卵ブロッコリー温サラダ副菜 Mediterranean Quinoa Salad Steamed Chicken with Ginger Scallion Oil Golden Butter Chicken Drumsticks Vietnamese Shrimp Toast Berry Delicious Parfait ぶりのアラ汁♪ 簡単！ワンパン柚子胡椒アンチョビパスタ 業務用のカレーペーストでマッサマンカレー 冷凍フルーツとサゴのマンゴーカルピスかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25145272
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