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ブロッコリースプラウトのクリチ和え
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ブロッコリースプラウトのクリチ和え-レシピのメイン写真

ブロッコリースプラウトのクリチ和え

ねみねみ
ねみねみ @cook_40085319

息子が食べにくいとぶつぶつ言うので食べやすくしてみました。

息子が食べにくいとぶつぶつ言うので食べやすくしてみました。

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ブロッコリースプラウトのクリチ和え

ねみねみ
ねみねみ @cook_40085319

息子が食べにくいとぶつぶつ言うので食べやすくしてみました。

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材料

2人
  1. ブロッコリースプラウト 15g
  2. クリームチーズ 1個=15g
  3. 生ハム 4枚
  4. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    クリチをほんの少しレンチンして柔らかくします

  2. 2

    柔らかくなったクリチをボールに入れスプラウト、塩コショウしても混ぜます。グリグリ混ぜます。

  3. 3

    一塊りになるので四等分にし、生ハムで巻きます。

コツ・ポイント

写真の一部は洋梨の巻いた生ハムとなってます。ブロッコリースプラウトは一度にたくさん食べるのはしんどいくない?と思い数日かけて、味変えて消費します。

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ねみねみ
ねみねみ @cook_40085319
2025/10/30 12:32に公開
なかなか好みが難しい主人と可愛い息子のためにお弁当と晩御飯とおつまみを日々がんばって作ってます。
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