納豆チーズトースト(鉄分補給)
・鉄分を簡単においしく取り入れられます!
・オーブンで焼くため、こんがりチーズが焦げた香りが食欲をそそります。
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・鉄分を簡単においしく取り入れられます!
・オーブンで焼くため、こんがりチーズが焦げた香りが食欲をそそります。
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・オーブンで焼くため、こんがりチーズが焦げた香りが食欲をそそります。
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食パンの表面に、包丁で十字に浅めに切り目を入れ、バターを薄く塗っておく。
しらす干し、刻み海苔、いりごま、しょうゆを納豆と軽く混ぜておく。
②の納豆和えを ①の食パンの表面全体に広げ、スライスチーズをのせる。
200℃に熱したオーブンでチーズが溶ける程度焼く。
しょうゆは、納豆についているものでもおいしく召し上がることができます!
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