ノンオイル どらやき RunBerry @cook_114653830 1個 約70kcal 。ノンオイルでも美味しいどら焼き。甘さ控えめでさっぱり頂ける、ヘルシーおやつです。 もっと読む 1個 約70kcal 。ノンオイルでも美味しいどら焼き。甘さ控えめでさっぱり頂ける、ヘルシーおやつです。 もっと読む ノンオイル どらやき RunBerry @cook_114653830 1個 約70kcal 。ノンオイルでも美味しいどら焼き。甘さ控えめでさっぱり頂ける、ヘルシーおやつです。 もっと読む 1個 約70kcal 。ノンオイルでも美味しいどら焼き。甘さ控えめでさっぱり頂ける、ヘルシーおやつです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2個分 薄力粉 60g 卵 1個 砂糖 20g 蜂蜜 7g 重曹 1g 水 50ml 粒あん（こし餡） 150g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボウルに卵、砂糖、蜂蜜を入れてよく混ぜる。 2 水に重曹を溶かし、1に加えて混ぜる。 3 薄力粉をふるい入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。 4 フライパンをしっかり熱し、少し冷ましてから生地を丸く流す。 5 弱めの中火で両面を焼き、焼き色がついたら取り出す。 6 焼き上がった生地でつぶあん（こし餡）を挟んで完成。 コツ・ポイント よく熱したフライパンで焼くと、ノンオイルでも焦げ付きにくいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25183679 コピーしました！ RunBerry @cook_114653830 2025/11/09 13:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「食べたもので身体はつくられる」痩身専門講師。薬膳、漢方資格保有。絶対痩せるヘルシーメニュー。ノンオイルでも十分美味しいお食事。美味しく食べて楽しくダイエット♪https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr もっと読む このレシピのキーワード どら焼き はちみつ 薄力粉 卵 こしあん つぶあん 似たレシピ その他のレシピ 大葉でさっぱり！ふんわり甘辛とりつくね 簡単おいしい☆メンマ入り野菜炒め 和風キノコパスタ オリーブオイルチキン ニンニクの醤油漬けでナスのステーキ 八宝菜 ご飯にかければ中華丼 簡単パパッと青椒肉絲！ レンジで簡単！里芋のおかかねぎマヨサラダ 冬の定番！白菜の麻婆春雨 さつま芋のきんぴら炒め Chicken and Waffles with Honey Butter Tempeh and Sweet Potato Hash Air Fryer Taco Chicken 🐔 Low sugar protein donuts & muffins Creamy Zucchini Soup 牛豚合挽き肉のキャベツ炒め 具沢山味噌汁 本格メキシカン ビリアデレス（牛肉） ノンオイル あんまん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25183679
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