宗教まぜまぜお弁当
南高校2年『宗教まぜまぜランチ隊』 @cook_114687021
日本人に他国の宗教を感じてもらうことを目的に、高校2年生が考案した多宗教メニューです！試作を重ね、お弁当向きの食材を厳選しました！
短時間で簡単に作ることができ、とても美味しいです！是非作ってみてください！
宗教まぜまぜお弁当
日本人に他国の宗教を感じてもらうことを目的に、高校2年生が考案した多宗教メニューです！試作を重ね、お弁当向きの食材を厳選しました！
短時間で簡単に作ることができ、とても美味しいです！是非作ってみてください！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏もも肉を一口大に切る
- 2
調味料(⭐︎)を全て混ぜて肉を漬け込む (10〜15分)
- 3
肉を漬け込んでいる間にサブジの野菜を一口大に切る
-
- 4
ひよこ豆サラダの野菜を1cm角に切る
- 5
❹をひよこ豆と混ぜ、調味料で和える 完成
- 6
フライパンを熱し、バターを溶かして❷の肉を両面焼く (焦げないように注意！) 完成
-
- 7
フライパンに油を引き、❸のサブジの野菜を炒める 炒めている間にカレー粉と塩で味付けをする 完成
-
- 8
パックご飯を電子レンジで温める
- 9
ご飯が熱いうちにバターを入れ、溶けたら混ぜる 完成
- 10
全てのおかずをお弁当に詰めて完成
-
コツ・ポイント
食を通して少しでも宗教を身近に感じていただら幸いです！
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