CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お肉感満点!冷凍豆腐で簡単節約お豆腐唐揚げ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お肉感満点!冷凍豆腐で簡単節約お豆腐唐揚げ-レシピのメイン写真

お肉感満点!冷凍豆腐で簡単節約お豆腐唐揚げ

さーち♡
さーち♡ @twinkle_hana_heart

一度冷凍してしっかり水分を抜くことで、まるで本物のお肉のようなジューシーで食べ応え抜群の食感に!お財布に優しくヘルシーな、冷凍豆腐で作る絶品お豆腐唐揚げです♡
醤油や生姜、にんにくをしっかり効かせた濃いめの味付けで、一口食べたらお豆腐とは思えない美味しさ!外はサクサク、中はジューシーで、お肉感満点なのに罪悪感ゼロで楽しめます♪高タンパク&低カロリーなので、ダイエット中や夜遅くの夕食にもぴったり。冷めてもおいしさが続くので、普段の献立はもちろん、お弁当のおかずにも大活躍間違いなし!
節約しながら大満足できるコスパ最強のヘルシーレシピ!ぜひ作ってみてくださいね♡

一度冷凍してしっかり水分を抜くことで、まるで本物のお肉のようなジューシーで食べ応え抜群の食感に!お財布に優しくヘルシーな、冷凍豆腐で作る絶品お豆腐唐揚げです♡
醤油や生姜、にんにくをしっかり効かせた濃いめの味付けで、一口食べたらお豆腐とは思えない美味しさ!外はサクサク、中はジューシーで、お肉感満点なのに罪悪感ゼロで楽しめます♪高タンパク&低カロリーなので、ダイエット中や夜遅くの夕食にもぴったり。冷めてもおいしさが続くので、普段の献立はもちろん、お弁当のおかずにも大活躍間違いなし!
節約しながら大満足できるコスパ最強のヘルシーレシピ!ぜひ作ってみてくださいね♡

もっと読む

お肉感満点!冷凍豆腐で簡単節約お豆腐唐揚げ

さーち♡
さーち♡ @twinkle_hana_heart

一度冷凍してしっかり水分を抜くことで、まるで本物のお肉のようなジューシーで食べ応え抜群の食感に!お財布に優しくヘルシーな、冷凍豆腐で作る絶品お豆腐唐揚げです♡
醤油や生姜、にんにくをしっかり効かせた濃いめの味付けで、一口食べたらお豆腐とは思えない美味しさ!外はサクサク、中はジューシーで、お肉感満点なのに罪悪感ゼロで楽しめます♪高タンパク&低カロリーなので、ダイエット中や夜遅くの夕食にもぴったり。冷めてもおいしさが続くので、普段の献立はもちろん、お弁当のおかずにも大活躍間違いなし!
節約しながら大満足できるコスパ最強のヘルシーレシピ!ぜひ作ってみてくださいね♡

一度冷凍してしっかり水分を抜くことで、まるで本物のお肉のようなジューシーで食べ応え抜群の食感に!お財布に優しくヘルシーな、冷凍豆腐で作る絶品お豆腐唐揚げです♡
醤油や生姜、にんにくをしっかり効かせた濃いめの味付けで、一口食べたらお豆腐とは思えない美味しさ!外はサクサク、中はジューシーで、お肉感満点なのに罪悪感ゼロで楽しめます♪高タンパク&低カロリーなので、ダイエット中や夜遅くの夕食にもぴったり。冷めてもおいしさが続くので、普段の献立はもちろん、お弁当のおかずにも大活躍間違いなし!
節約しながら大満足できるコスパ最強のヘルシーレシピ!ぜひ作ってみてくださいね♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • しょうゆ 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 生姜(すりおろし) 小さじ1
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3
  • 油 適量(フライパン底2cm分)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐をそのまま冷凍し、凍ったら冷蔵庫で解凍する。

  2. 2

    キッチンペーパーで包み、優しく押して水分を抜く。

  3. 3

    ❷を食べやすい大きさにちぎり、調味料と合わせる。

  4. 4

    片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を2cmほど入れ、180℃で加熱する。

  6. 6

    ❺に❹を入れ、表面がこんがりするまで約3分揚げる。

  7. 7

    お皿に盛り付けて出来上がり♡

コツ・ポイント

解凍後は手でぎゅっと絞って水気を完全に切るのが、本物のお肉のような噛みごたえにする最大のコツです!♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

さーち♡
さーち♡ @twinkle_hana_heart
2025/11/14 11:54に公開
お料理してる時が1番幸せ♡「簡単・美味しい・ヘルシー」をモットーに、日々の食卓がたくさんの幸せな笑顔で溢れるような、リアルに使えるレシピを公開中です。大切な愛犬ハナとの約束を胸に、クックパッドの公式アンバサダーになって、もっとたくさんの人に美味しい幸せをお届けできるよう、目標に向かって一歩ずつ丁寧に頑張っています♬皆様の毎日の食卓が、笑顔と幸せでいっぱいの時間になりますように。心を込めて、美味しいレシピをお届けしていきます♡
もっと読む

このレシピのキーワード

片栗粉 にんにく 酒 絹ごし豆腐 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. イカアスパラバターレモン醤油
  2. レモン香る絶品キャロットラペ
  3. ドーナツみたいな『アップルパイ』は素朴な甘さ!
  4. ご飯とまらん!カリカリ厚揚げと野菜の甘辛中華炒め
  5. 白菜と油揚げ・ベーコンのコク旨コンソメ和え
  1. 今夜の夕飯!簡単厚揚豚バラ白菜甘辛煮主菜
  2. 白めしに合う豚小間とネギのあっさり塩炒め
  3. 衣サクッとふわっととり天
  4. 簡単☆居酒屋の長芋(山芋)鉄板焼き
  5. 食堂の和麺のつゆ(うどん、蕎麦)
  6. Creamy Lentil Soup
  7. Creamy Fettuccine with Chicken Bites
  8. Candied “Yams" (Vegan)
  9. Easy & Healthy Breakfast Orange Cake (Microwave)
  1. スコップド小籠包
  2. じゃがいものアンチョビマヨ焼き
  3. 韓国で話題のミナリサムギョプサル!
  4. モッツァレラと明太子の水餃子
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25196787
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close