CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
実は胡瓜って痩せる⭐︎サンドウィッチ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
実は胡瓜って痩せる⭐︎サンドウィッチ-レシピのメイン写真

実は胡瓜って痩せる⭐︎サンドウィッチ

ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`)
ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`) @cook_114775882

いつも買ってきた新しい食パンがあると作ります。古いパンの場合は、軽くトーストしてから作ります。
好きで食べていたら実は胡瓜は痩せるという発見があってびっくり。
トマトは、水分が出ちゃうので、別のお皿に切って、サンドウィッチとは別々に食べたいです。

いつも買ってきた新しい食パンがあると作ります。古いパンの場合は、軽くトーストしてから作ります。
好きで食べていたら実は胡瓜は痩せるという発見があってびっくり。
トマトは、水分が出ちゃうので、別のお皿に切って、サンドウィッチとは別々に食べたいです。

もっと読む

実は胡瓜って痩せる⭐︎サンドウィッチ

ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`)
ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`) @cook_114775882

いつも買ってきた新しい食パンがあると作ります。古いパンの場合は、軽くトーストしてから作ります。
好きで食べていたら実は胡瓜は痩せるという発見があってびっくり。
トマトは、水分が出ちゃうので、別のお皿に切って、サンドウィッチとは別々に食べたいです。

いつも買ってきた新しい食パンがあると作ります。古いパンの場合は、軽くトーストしてから作ります。
好きで食べていたら実は胡瓜は痩せるという発見があってびっくり。
トマトは、水分が出ちゃうので、別のお皿に切って、サンドウィッチとは別々に食べたいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 食パン(8枚切りがお勧め) 2枚
  2. バター(私は少ないよりたっぷり目が好き) 適量
  3. マヨネーズ お好みで好きなだけ(掛け過ぎは塩っぱくなっちゃうよ!)
  4. 胡瓜 1/2
  5. スライスチーズ(スライスチーズで無ければ駄目。) 2枚(ピザ用チーズとかだと油分が多くてこってり目)
  6. ハム 1枚か2枚
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バターを小皿に入れ、ラップをし、少し溶けたな位までチンする

  2. 2

    古い食パンなら軽くトースト。食パン2枚にバターを塗る。

  3. 3

    マヨネーズをパン2枚に適量塗る。

  4. 4

    ハムを乗せる

  5. 5

    胡瓜をシャカシャカで切る。結構たっぷり目が美味しいの大体1/2くらい

  6. 6

    食パンに胡瓜を並べ1/2位の量全部並べる

  7. 7

    スライスチーズを、2枚乗せてサンドする

  8. 8

    十字に切った方が美味しく食べやすく召し上がれます!是非ホット珈琲で!

    • 実は胡瓜って痩せる⭐︎サンドウィッチ作り方8写真

コツ・ポイント

胡瓜沢山のが美味しいし、実は胡瓜は痩せるらしいです。少し手間暇掛かっちゃうけど、大好きなサンドウィッチです。
トマトは水分が出るので食べるのであればお皿別にして摘みます。
是非是非ホット珈琲で。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`)
ゆっくりまったりキッチンカフェレシピ⭐︎食堂居酒屋⭐︎カフェレストラン♪♪(´・ω・`) @cook_114775882
2025/11/22 19:27に公開
いかの肝醤油がお勧めです。・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・゚.:。+゚.:♡゚.:。+゚.:。♡゚.:。+゚.:。♡゚.:。+゚.ゆっくりまったりお料理するのが大好きです。食は奥深いですよね。私は小さい頃、グルメでしたが少食で、給食が好きじゃありませんでした。給食もね、少食の子でも、美味しければ全部食べれちゃうかもなんですよ!(*^o^*)給食も、農薬を落とす所からもっと見直して頂きたいです。同じだけの調味料の量、食材でも、もっともっと美味しく作れる筈なんです。給食も、ブレンダーやフープロを使えば野菜の皮でも野菜のマフィンとか出ても子供達は喜ぶんじゃないかな??あまり食べれない子は、甘いお菓子が出たら喜びますよ。全国の給食も、もっともっと美味しくなって頂きたいです。色々な物をもりもり沢山食べて、強くて大きな優しい大人になって下さいね(*^o^*)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. とろとろ牛乳プリン
  2. 残った冷や麦を蒸し焼きそばに
  3. のび〰️る焼きいも🍠なっとう
  4. ガトー・オ・ショコラ
  5. ちくわとえのきのたまご丼
  1. 簡単においしい筑前煮
  2. 大量消費!キャベツとツナのサラダ✨
  3. 【5分で作れる】豆腐とわかめの中華スープ
  4. 里芋の甘辛そぼろ煮♪ホクホクで美味しい〜
  5. 【作り置き】里芋の甘味噌煮っころがし
  6. Cajun Chicken Alfredo
  7. Reshmi Chicken
  8. Red kidney beans soup with vegetables and Italian sausages
  9. Banana Cake
  10. Chicken and Chive Wontons
  1. 焼き林檎風ケーキ
  2. 美味しいラズベリーソース
  3. 元気が出る⭐︎バターハムチーズトースト
  4. サニーレタスとブロッコリーのリースサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25217856
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close