ポタージュ♪簡単スープ豆乳じゃが芋人参
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ポタージュ♪簡単スープ豆乳じゃが芋人参
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。じゃが芋は皮を剥き、5mm幅の薄切り、玉ねぎは薄切りにする
-
- 2
人参は千切りにする。耐熱容器にいれて、ふんわりラップして、レンジで500W7分加熱する
-
- 3
鍋にバターを入れて、焦がさないように熱し、玉ねぎを炒めます
-
- 4
じゃが芋を炒めます。蓋をして、弱火にして、蒸し煮にする（焦げないように時々混ぜる）
-
- 5
お湯を入れて、コンソメを入れて
-
- 6
２の人参をすりつぶします
-
- 7
じゃが芋に火が通ったら、フードプロセッサーなどにかけて、なめらかにします
-
- 8
すりつぶした人参を入れて
-
- 9
良く混ぜて
-
- 10
火を止めて、豆乳を入れて、塩・こしょうで味を調え、（温かいまま食べる場合は、ここで出来上がり！）
-
- 11
（冷やして食べる場合、荒熱をとって、冷蔵庫で冷やす）出来上がり！
-
コツ・ポイント
じゃが芋は5mm角に切った方がいいかも
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25226004
