CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
菜の花香るすまし汁
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
菜の花香るすまし汁-レシピのメイン写真

菜の花香るすまし汁

神奈川県秦野市
神奈川県秦野市 @hadano_city

春を感じる菜の花を使った、すまし汁です。
だしの香りと菜の花のほろ苦さがやさしく広がり、食卓を華やかにしてくれます。
ひなまつり・春のお祝い・お花見メニューにもおすすめの上品な汁物です。

【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー25kcal/たんぱく質3.0g/脂質0.8g/食物繊維1.5g/カルシウム50g/鉄0.9g/食塩相当量1.1g

春を感じる菜の花を使った、すまし汁です。
だしの香りと菜の花のほろ苦さがやさしく広がり、食卓を華やかにしてくれます。
ひなまつり・春のお祝い・お花見メニューにもおすすめの上品な汁物です。

【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー25kcal/たんぱく質3.0g/脂質0.8g/食物繊維1.5g/カルシウム50g/鉄0.9g/食塩相当量1.1g

もっと読む

菜の花香るすまし汁

神奈川県秦野市
神奈川県秦野市 @hadano_city

春を感じる菜の花を使った、すまし汁です。
だしの香りと菜の花のほろ苦さがやさしく広がり、食卓を華やかにしてくれます。
ひなまつり・春のお祝い・お花見メニューにもおすすめの上品な汁物です。

【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー25kcal/たんぱく質3.0g/脂質0.8g/食物繊維1.5g/カルシウム50g/鉄0.9g/食塩相当量1.1g

春を感じる菜の花を使った、すまし汁です。
だしの香りと菜の花のほろ苦さがやさしく広がり、食卓を華やかにしてくれます。
ひなまつり・春のお祝い・お花見メニューにもおすすめの上品な汁物です。

【1人分栄養価(八訂)】
エネルギー25kcal/たんぱく質3.0g/脂質0.8g/食物繊維1.5g/カルシウム50g/鉄0.9g/食塩相当量1.1g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. 菜の花 80g
  2. 絹ごし豆腐 75g
  3. しめじ 約1/2株(60g)
  4. だし汁 600ml
  5. A 醤油 小さじ1
  6. A 塩 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菜の花は茹でて水気をきり、4cm程度の長さに切り、椀に盛り付けておく。豆腐は1cm角に切る。しめじは小房に分ける。

  2. 2

    鍋にだし汁・しめじを入れ火にかける。煮立ったら、豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    Aを加えて味を調えたら、出来上がり。菜の花を盛り付けた椀に注ぐ。

コツ・ポイント

・菜の花は鮮やかな緑色を残すため、短時間でさっと茹でるのがコツ。
・しめじの旨みが溶け込み、だしがさらに美味しくなります。

※令和8年3月「はだの野菜ヘルシー料理講座」で実施

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

神奈川県秦野市
神奈川県秦野市 @hadano_city
2026/03/16 08:02に公開
神奈川県秦野市は、地下水を豊富に蓄えた盆地や、水とみどりの中で育まれた豊かな自然に囲まれたまち。丹沢の雲を集めたコック帽をかぶっている食育キャラクターのボンチーヌは、メタボにならないように国道246号のリボンをいつも身にまとっています。秦野の名水で育った地場産野菜レシピや毎日の健康づくりに役立つ、お手軽レシピなどをご紹介します。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 子ども向け♪甘辛チーズタッカルビ
  2. 米粉バナナ蒸しパン🍌
  3. さつまいも蒸しパン🍠
  4. *やる気がない時に作る絶品豚のから揚げ*
  5. キャベツのマヨネーズ焼き
  1. もやしとハムときゅうりの中華あえ
  2. お弁当冷凍作り置き☆簡単ナポリタン☆
  3. 【基本】チキンの照り焼き
  4. 超簡単豚丼
  5. 春感じる🌸たけのこごはん
  6. SOFT BATCH Chocolate Chip Cookies
  7. Chicken shawarma fries
  8. How Do You Like This Easy Breakfast Idea?
  9. Spicy Prawn Pasta
  10. Vavo’s 3 Ingredient Peanut butter Cookies
  1. リッチなグラスショートケーキ
  2. チョコチップちぎりパン
  3. 簡単ミニココアケーキ
  4. キノコとグリンピースのクリームパスタ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25232152
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close