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ほうれん草と油揚げのおひたし
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ほうれん草と油揚げのおひたし-レシピのメイン写真

ほうれん草と油揚げのおひたし

61ken
61ken @cook_114816814

初めて作った時驚きました。
自分の腕でこんなにほうれん草が美味しいおひたしになるとは！

初めて作った時驚きました。
自分の腕でこんなにほうれん草が美味しいおひたしになるとは！

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ほうれん草と油揚げのおひたし

61ken
61ken @cook_114816814

初めて作った時驚きました。
自分の腕でこんなにほうれん草が美味しいおひたしになるとは！

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材料

一人分
  1. ほうれん草 1房
  2. 油揚げ 半分
  3. 醤油 お好み
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗う

  2. 2

    沸騰したお湯で茹でる（根本から）

  3. 3

    茎の部分がしんなりしてきたら水に入れて冷ます（1〜2分）

  4. 4

    水気を切ったら4〜5cmで切る

  5. 5

    小鍋に醤油油揚げを入れて中火にかける

  6. 6

    沸騰したら弱火にして温める

  7. 7

    ほうれん草と油揚げを混ぜて完成

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61ken
61ken @cook_114816814
2025/12/03 08:20に公開

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